Aktiviteter
daglig verksamhet
Aktiviteter utifrån dina intressen
På Individkrafts dagliga verksamhet finns olika aktiviteter som du kan välja mellan utifrån dina intressen, behov och mål. Här kan du bland annat arbeta med hantverk, musik, media, gaming, hälsa och arbetsliv.
Du kan kombinera olika aktiviteter och prova dig fram för att hitta det som passar dig. Hur aktiviteterna ser ut kan skilja sig mellan våra verksamheter, eftersom utbudet anpassas efter verksamhetens inriktning och de personer som jobbar där.
Hantverk och skapande
Tycker du om att skapa med händerna finns det många olika sätt att arbeta kreativt. Inom hantverk kan du prova olika material, tekniker och projekt.
Du kan bland annat måla, sy, sticka, virka, pärla och skapa smycken. Det finns också möjlighet att arbeta med olika former av pyssel, textil och konst. Du kan utveckla sådant du redan tycker om eller prova något helt nytt.
Aktiviteterna kan genomföras både individuellt och tillsammans med andra, beroende på vad som passar dig.
Musik och sång
Musik är en viktig del av Individkrafts verksamheter. Här kan du spela instrument, sjunga och skapa egen musik.
Du kan exempelvis prova gitarr, piano eller trummor, utveckla din sång eller arbeta med musikproduktion. På våra verksamheter finns även möjlighet att spela i band eller delta i gemensamma musikaktiviteter.
Du behöver inte ha tidigare erfarenhet. Musikaktiviteterna kan anpassas efter din nivå och vad du själv vill lära dig.
Media, foto och film
Inom media kan du använda datorer och digitala verktyg för att skapa och arbeta med olika projekt.
Du kan bland annat lära dig mer om datorkunskap, foto, film, ljud, text och grafisk design. Det kan handla om att fotografera, filma, redigera bilder, skapa illustrationer eller skriva texter.
Media passar både dig som vill lära dig grunderna och dig som redan har ett intresse för digitalt skapande.
Gaming och spel
För dig som är intresserad av gaming finns Gamespace. Här kan du spela dator och konsolspel, prova olika spelgenrer och träffa andra med liknande intressen.
Det finns även möjlighet att spela brädspel och arbeta med spelutveckling. Inom spelutveckling kan du exempelvis utforska hur man skapar egna spel, karaktärer och världar med hjälp av digitala verktyg.
Gaming kan vara både ett eget intresse och en aktivitet där du får möjlighet att samarbeta och umgås med andra.
Hälsa och rörelse
Daglig verksamhet kan också innehålla aktiviteter som handlar om rörelse, återhämtning och hälsa.
Det kan exempelvis vara promenader, enklare träningspass, yoga, andningsövningar eller avslappning. Du väljer själv vilka aktiviteter som passar dig och hur mycket du vill delta.
Målet är att skapa möjligheter till rörelse och återhämtning som fungerar i vardagen.
Arbetsliv och praktik
För dig som vill närma dig arbetslivet finns möjlighet att ha delar av din dagliga verksamhet på en arbetsplats.
Tillsammans med handledare kartlägger du dina intressen, erfarenheter och behov. Därefter kan ni besöka olika arbetsplatser för att hitta en praktikplats som passar dig.
Under praktiken får du stöd både från arbetsplatsen och från Individkraft. Om en praktikplats inte fungerar kan ni tillsammans hitta en annan.
Utflykter och aktiviteter utanför verksamheten
Aktiviteterna behöver inte alltid ske inne på den dagliga verksamheten. Ibland gör vi utflykter och aktiviteter i närområdet eller på andra platser.
Det kan exempelvis vara promenader, besök på museum, kulturevenemang eller andra aktiviteter. Vad som erbjuds varierar mellan våra verksamheter.
Du är med och påverkar din dag
Vilka aktiviteter du gör och hur mycket du deltar är något vi planerar tillsammans med dig. Du kan prova olika aktiviteter och kombinera flera områden under veckan.
Utbudet ser olika ut på våra verksamheter. På ett studiebesök kan du se lokalerna, träffa handledare och få veta mer om vilka aktiviteter som finns på den verksamhet du är intresserad av.
Boka ett studiebesök
Ett studiebesök är ett bra sätt att få en känsla för verksamheten innan du bestämmer dig. Du får se våra lokaler, träffa personal och ställa frågor om aktiviteterna och det stöd som finns.
Hitta en verksamhet nära dig
Är du nyfiken på oss? Läs mer om våra olika dagliga verksamheter!
Stockholm
I Stockholm startade vår första verksamhet 2014 och vi har idag tre dagliga verksamheter här.